1
Allô Steph ? La Hotline
Un souci qui tourne en boucle ? Deux heures d'échange avec moi sur WhatsApp pour y voir clair, sans attendre un rendez-vous.
DécouvrirStéphanie Leca Martorana
Deviens ton dossier n°1
Sortir du mode survie et reprendre ta place dans ta vie.
Coach certifiée, j'accompagne les femmes qui portent tout : la charge mentale, le stress, le doute. Ensemble, on apaise, on lâche prise et on reconstruit ta confiance.
« Quand tout change en toi, tout change autour de toi. »
+ de 15 ans
à accompagner l'humain
+ de 40 000
abonnés sur mes réseaux
Diplômée
de l'ICI à Genève
Aujourd'hui
Je t'accompagne de différentes façons.
Choisis la porte qui te correspond aujourd'hui. Chacune avance à ton rythme.
Qui suis-je
Moi, c'est Stéphanie.
Pendant dix ans, j'ai été infirmière en chirurgie cardiaque et en cardiologie. J'y ai vu tellement de femmes s'abîmer la santé parce qu'elles pensaient pouvoir tout gérer, au détriment d'elles-mêmes.
J'ai longtemps cru que la force, c'était le résultat. Que plus on donnait, plus on recevait.
Sauf qu'un corps qui reste toujours en alerte nous coupe de tout : des opportunités, des belles relations, et de nous-mêmes.
Aujourd'hui, je suis coach, diplômée de l'ICI à Genève. Formée aux bases de la PNL et spécialisée en intelligence émotionnelle, intelligence relationnelle et communication non violente, j'ai une approche de l'humain qui m'est propre.
J'accompagne tout particulièrement les femmes qui mènent tout de front, pour qu'elles soient plus performantes, plus heureuses et mieux dans leurs relations, sans s'épuiser. Parce que l'un ne va pas sans l'autre.
Ce qui me passionne, c'est l'humain, sa psychologie, et les transformations incroyables qui deviennent possibles quand on pose les bonnes questions, au bon moment.
Diplômée de l'ICI Genève
Bases en PNL
Intelligence émotionnelle
Intelligence relationnelle
Communication non violente
Ce que je crois
On peut aller très profond, sans jamais devenir lourd.
01
Être forte ne veut pas dire souffrir.
On t'a appris à tenir, à encaisser, à tout porter. Ici, on apprend autre chose : se poser sans s'effondrer.
02
On travaille la cause, pas le pansement.
Mon premier métier m'a appris à écouter ce que le corps dit vraiment. On va chercher la racine, avec douceur et sans détour.
03
Et on a le droit de rire.
On se prend beaucoup trop la tête. Je parle vrai, avec franchise et humour, parce que la légèreté aussi, ça soigne.
Témoignages
Elles m'ont fait confiance.
« Il y a eu un véritable avant et un après. Stéphanie a une capacité bluffante à nous décrypter et à faire un travail en profondeur. Si vous hésitez encore, n'ayez aucun doute : foncez ! »
M
M.Coaching individuel
« En moins de 2h, Stéphanie a su mettre des mots sur mes maux et ça fait tellement de bien. Ce format d'échange, je le trouve génial et différent. »
H
H.La Hotline
« Je vis ma plus belle relation. Je suis sereine, apaisée, zen. Sans ton aide, je n'aurais pas vécu cette relation aussi sereinement. »
É
É.Accompagnement individuel
« Tu m'as énormément aidée avec ton accompagnement. Aujourd'hui, je gère beaucoup mieux mes émotions et mes prises de tête. C'est dingue comme je vis mieux mon quotidien. »
S
S.Accompagnement individuel
Vue dans la presse
Magazine Le Chou, n°46
Mon article « Tout commence en soi », dans le numéro « État d'esprit : santé, mieux-être et guérison ».
« Avant d'aller chercher des solutions à l'extérieur, commencez par cultiver à l'intérieur la certitude que vous pouvez y arriver. »
Pour commencer en douceur
Fais un premier pas, à ton rythme.
Offert
Les 6 déclics pour apaiser tes relations et ta vie
Une vidéo et des exercices offerts pour comprendre pourquoi tu répètes les mêmes schémas, et commencer à t'en libérer.
Offert
Es-tu en mode survie ?
Un test offert, en quelques minutes, pour savoir où tu en es vraiment et ce dont tu as besoin aujourd'hui.
Entreprises et groupes
Conférences et ateliers de groupe.
J'interviens auprès des entreprises, des associations et des groupes pour parler de ce qui nous touche toutes : la charge mentale, le stress, la confiance en soi et les relations.
Des rendez-vous vivants, concrets et sans jargon, dont on repart avec des clés à appliquer dès le lendemain.
Me contacter
ou écris-moi directement : stepbs.coaching@gmail.com
Inspire-toi
Le Podcast by Steph'
Des épisodes et des vidéos pour t'inspirer et rester en santé, à écouter partout.